| ■2015/5/20 |
| 体力つけたい！！ 爽やかな風、目に優しい新緑、なんとなく感じるマイナスイオン的空気、街の中でも、ローカルな場所でも心和ませてくれる草花、 こんな素敵な５月も残り少なく、日本独特のジメジメした梅雨がやってきます。時折の台風が湿った空気を運んできたりもしますが、まだ過ごし安い時期と言えるでしょう。 それなのにこのGWが終わったころから当院にいらっしゃる患者様の訴えで「全身がだるくて仕方がない」とういう方が多くなりました。晴天になれば気温30°を超える日もあったり、湿度が高い日もありはしましたが、高齢で体力が無い方ならまだしも若い方々の中にも倦怠感を訴える方が多いのです。 何もスポーツジムに行ってしっかり運動しているから「生活体力」があるとは言えません。忙しい中で結構食事がいい加減になってはいませんか。あなたはどうですか？ よく食事の内容を聞いてみると「休みを挟んで結構コンビニ食、外食が多くなった」という方が多いのです。 「食事」は健康でいるにはもっとも大切な要素です。 朝・昼・晩の三食を空腹を満たすためだけでなく、体を作るためにも考えながら用意し、おいしく食べたいものですね。 |
| ■2015/4/16 |
| ゴールデンウイークのお知らせ ４月２９日（水）は診療致します。 （受付：午後１時迄） ５月３日（日）〜６日（水）迄は休診させていただきます。 今年の５月に入ってからのGWは暦通りにお休みさせていただきます。 新緑の季節の中でリフレッシュさせていただき、心身を整えて皆様のお役にたてるように頑張ります。 |
| ■2015/3/19 |
| 明治の人 私がこの業界に入った初期の頃（約４０年位前）には、患者様の中にも明治生まれの方が結構いらっしゃいました。 私自身も若く、特に明治生まれの方がそのあとに続く世代の人と違うということもその時には感じませでしたが、昨今の日本人の行動や性質をみますと「日本人、ちょっと変わってきてはいませんか？」と感じることが多く、振り返ってみて「ああ・・明治生まれの人たちは明治人という良き日本人」だったんだなぁ、と思い返すことがあるのです。 昨今の残虐行為の限界を知らない犯罪、自分勝手な発想によるこぜりあい、欲のみで行う詐欺事件、ご都合主導の政治家達など「ご自身の魂や軸」はお持ちですか？大切にしていますか？と問いかけてみたくなることが日常生活、学校生活、社会生活を侵食しているように思えます。 特に明治生まれの人のみということではないのですが、時代も物質優先ではなく、精神文化優先の時代で貧富の差などに振り回されることなく、それぞれの生活圏の中で、高潔で、人に対しての思いやりを持ちながら、一食一食の与えられた食事に感謝し、時にウィット富んだ会話を楽しみ、四季折々の花鳥風月を大事にしながら生きていたことでしょう。 教育は大切ですが、「考えること」と「感じること」を育める 環境を作る大人の責任ということを改めて考えてみたいと思っています。 桜咲く素敵な季節を「きれいだな。」と普通に感じられる日本人でいられる日本であってほしいですね。 |
| ■2015/1/27 |
| 御用心!! ここ数年テレビ、ラジオ、ネットなどで気軽にショッピングをする人達が増え続けています。それぞれの年代層で利用するメディアが違い、特に高齢者層はテレビでのドラマ仕立て宣伝に引き込まれ、健康関連商品を買ってしまうことが多いようです。 中高年層は健康不安を多かれ少なかれ抱えていますので自分の不安要素を少しでも解消出来ればとの思いで期待半分位の気持ちで買ってしまうのでしょう。 貴方のお年はおいくつですか？元気に暮らすには身体の健康ばかりでは暮らせません。心の余裕も必要ですよね。 今抱えている健康問題にとらわれ過ぎると気持ちが晴れやかで過ごせません。残りの人生を「質の良い豊かな暮らし」にするのはどうしたらよいかを時々考えてみましょうか。通販で健康サプリメントを買うより春のお花を買ってお部屋に飾った方が気持ちが和むこともあります。 私も今日帰りに「桃の花と菜の花」を買って帰ります。 |
| ■2015/1/13 |
| 足立区休日診療当番のお知らせ １月25日（日曜日）は 足立区休日診療当番に当たり診療致します。 急患受付時間 AM９時〜 PM４時迄 |
| ■2015/1/13 |
| 年頭のご挨拶を書き込まなければと思っているうちに「睦月」１月も半ばになってしまいました。 おかげさまでインフルエンザ等感染症にも罹らず元気に新年のスタートを切ることが出来ました。 当院も本年で開院１０周年を迎えることとなり、気持ちも新たに更に地域の皆様のお役に立てることが出来るように切磋琢磨してまいります。 昨年末から新年にかけて食生活の乱れや運動不足から体重が増えてしまった方もいらっしるかと思いますが、ここらへんで気を引き締め軌道修正しましょうか。 |
| ■2014/12/12 |
| 年末年始のお知らせ 年末は １２月３０日（火）：受付 午後１時迄 年始は １月５日（月）より通常診療致します。 本年もあと残り少なくなり、選挙が慌ただしいしい師走月に入ってきて個人の政治意識も希薄になりがちなのに明確な判断が出来かねますね。この国の政治が成熟しきれてない中、個人の選挙投票率の低さを批判出来るのでしょうか。 個人個人の生活を守っていくのが精いっぱいの庶民は夫々の健康にも気を配ることが難しく、先ゆきの不安がぬぐえません。 そんな暮らしの中でも年の瀬がせまり、新たな年を迎えようとしています。 少しでも暖かく、希望の見える時間が多くもてますよう祈るしか ありません。 皆様、来年も良いお年をお迎え下さいませ。 |
| ■2014/10/7 |
| お知らせ １０月１３日(月・祝）は診療致します。 （受付：午後１時迄） 尚、１０月１１日（土）は永野先生が不在となり、院長のみの体制で施術を行います。 混雑の際は何卒ご容赦下さいませ。 |
| ■2014/9/18 |
| 秋になりましたね。 言われていたほど残暑も厳しくなく、涼やかな風を感じる季節となりましたね。季節がらのアレルギ―疾患などに悩まされる方もいるかと思いますが、油断から夏の名残り感からうっかり身体を冷やしてしまうことがあります。腰痛をはじめ疲労感が抜けない症状がいつまでも続くようなことになりますので、お風呂はシャワーだけですまさず湯船につかり良く温まりましょう。 すぐに寒さ厳しい冬将軍が暴れる季節を迎えることになりますので今から心身のコンディションを整え、移り変わりゆく季節を楽しめる余裕を持てたら良いですね。 |
| ■2014/9/10 |
| お知らせ ９月１４日（日）は 足立区休日診療当番に当たり診療しています。 涼風を感じる初秋の候なのに高温多湿の国にいるような日々が続いています。間もなく上着を一枚多く着なければいられなくなるでしょうが、この時期は疲れがなかなかとれず、気分もすっきりしませんね。来る寒さの季節に備えて飲食も冷たいものを摂りすぎないようにしましょう。 |